倒骑动感单车真的瘦腿吗
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：倒骑动感单车真的瘦腿吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
倒骑动感单车不安全，通过运动锻炼是可以有效减肥瘦身的，通过运动可以消耗热量，消耗脂肪，有效的减肥瘦身，日常饮食要调整好，少吃一些高热量高脂肪的食物，增加一些新鲜的蔬、水果，减少主食的摄入量。
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2022-07-01 19:03
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