每天晚上做一百个仰卧起坐可以减肚子吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：每天晚上做一百个仰卧起坐可以减肚子吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
做仰卧起坐减肚子的方法是可行的但是效果并不是很快需要坚持一段时间才能有效果，坚持做仰卧起坐，肚子是能够瘦的，可以使腹部的赘肉减少，平时必须每天坚持，至少坚持30分钟左右。
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2022-07-03 06:27
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