每天100个仰卧起坐能减肚子吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：每天100个仰卧起坐能减肚子吗
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天100个仰卧起坐能够减肚子，这样能够把腹部的脂肪减少，只要长期坚持还是比较好的建议，平时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2022-07-02 13:31
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