2022-07-02 1人回答
健康咨询描述:喝口水都会发胖,减不下去怎么办
满意答案
病情分析: 喝口水都会发胖的人应注意,严格控制饮食,适当的运动规律的作息,饮食应注意,尽量避免高热量,高脂肪食物,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免暴饮暴食,加强体育锻炼,可以进行一些有氧运动,比如跑步游泳等。
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