我是那种易胖体质，感觉喝口水都发胖

病情分析：
您好患者根据您的描述，考虑您是脾虚痰湿导致一系列症状。

指导意见：
您好患者根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，配合口服参苓白术散治疗调理改善。

病情分析：
你好，根据你的描述您是易发胖体质，节食，对你没有效果

指导意见：
建议您增加活动量不用节食，适当参加个健身班做做瑜伽，都是不错的方法。平时注意多食蔬菜，少吃主食。

病情分析：
易胖的体质的人是脾虚，所以不要吃生冷和过于油腻的食物，于是当吃健脾补气的食物，比如大枣，山药。

指导意见：
一定要在节食的同时，增加运动量，多活动促进，身体的新陈代谢，促进脂肪的分解，产生热量。另外要注意，劳逸结合。补充足够的维生素和微量元素，避免营养素缺乏。