早上晨跑可以瘦腿吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：早上晨跑可以瘦腿吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
晨跑可以瘦腿，但是需要坚持，长时间的坚持才能够达到理想的瘦身效果，晨跑能够消耗卡路里，也可以燃烧体内的脂肪。晨跑虽然会有瘦腿的功效，但也有可能会形成肌肉。
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2022-07-03 08:36
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