晨跑可以瘦身吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：晨跑可以瘦身吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
晨跑是一项很好的有氧运动方式，循序渐进、持之以恒下去，配合严格控制饮食，是可以达到减肥瘦身效果的，有氧运动可以消耗掉体内多余的脂肪，所以能够瘦身（只要运动就可以）。
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2022-05-27 16:58
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