早上吃紫薯会长胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：早上吃紫薯会长胖吗
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满意答案
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
如果早上吃紫薯吃的不是太多，一般也不会长胖，紫薯含热量相对比较高，吃紫薯的同时要减少主食的量，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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