早晨吃紫薯会长胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：早晨吃紫薯会长胖吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早晨吃紫薯不会导致发胖的，发胖的主要是长期大量吃一些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物像，肥肉，大量甜食，油炸油煎食品。平时多跑步，爬山练瑜伽，加速吃饭的感受。有利于瘦身减肥。
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2022-07-04 11:46
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