2022-07-04 1人回答
健康咨询描述:仰卧起坐能减到肚子吗
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病情分析: 仰卧起坐可以起到减肚子赘肉的效果,每天的运动量可以达到半个小时左右,还可以选择慢跑、减肥操、健美操等一些运动来减肥瘦身,日常饮食要控制合理,避免暴饮暴食。
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