2022-07-02 1人回答
健康咨询描述:每天做仰卧起坐能减肚子吗
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指导意见: 可以的,因为仰卧起坐的整体用力大概都是在腹肌和腰背肌肉这个方向,所以对于这个位置进行锻炼的肌肉,会使这个位置的脂肪呈明显的变薄,并且消耗大量的脂肪,从而达到很好的塑形肚子的效果。
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