2022-07-04 1人回答
健康咨询描述:每天吃晚饭会胖吗
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病情分析: 如果患者每天晚餐过饱,加上晚上活动量减少,就会形成肥胖,如果患者想要减肥,晚餐一定要特别注意,晚餐不要吃得太晚,最好不要超过8点,晚餐可以吃一些容易消化的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要食用高热量的食物。
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