2022-07-04 1人回答
健康咨询描述:如何减肥不反弹呢
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病情分析: 想要减肥不反弹,要保证日常的工作和生活中饮食的均衡,对于能量摄入要严格的控制,并且保证每天有一定的运动量,也就是能量减少在体内的储备,这样就不会出现减肥之后的反弹情况了
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