2022-07-08 1人回答
健康咨询描述:腰椎突出怎样锻炼好
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出的比较常见的脊柱退变性疾病,这个一般正常情况下是由于长期的久坐或者是弯腰过多等原因导致的,这个功能锻炼的话,首先避免长期的久坐或者是弯腰,可以考虑做臀桥燕子飞或者是游泳
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