睡眠障碍焦虑症好治吗
2022-07-09 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍焦虑症好治吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍焦虑症通过心理疏导和药物治疗，综合性的治疗是可以治愈的。平时不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯，平时要分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-07-10 15:14
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