颈椎病怎么锻炼能治好了
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么锻炼能治好了
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满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是颈椎病的现象，颈椎病是由于颈椎劳损退变导致的，主要表现为颈椎疼痛活动受限以及上肢疼痛麻木的现象，建议你需要检查颈椎核磁共振来进一步明确诊断，平时不要长时间低头，进行颈椎牵引，每次半小时，每天三次，可以进行颈椎米字操进行锻炼。
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2024-07-25 12:36
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