2022-07-11 1人回答
健康咨询描述:如何增强手臂力量
满意答案
病情分析: 每个人体质发育不不一样,希望你在日常生活与工作中,增加营养饮食,锻炼身体,平时多参加有利于增加臂力的运动:引体向上,扔铅球,举杠铃等,锻炼时要循序渐进,不能出现损伤,密切观察身体变化
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