焦虑不安胡思乱想失眠

病情分析：
根据你提供的信息，建议你要放松心情，不要一直焦虑这件事情，对身体有害的，平时要让自己充实起来，培养自己兴趣爱好，让自己的心情更加的美好，至于比较焦虑的事情就让他顺其自然吧，一切都会变得美好起来的

病情分析：
目前存在一些紧张焦虑，恐惧情绪。例如过分担心紧张，害怕，不良情绪可影响睡眠质量或者影响认知功能。大多存在一些精神心理因素，例如工作生活压力或者环境因素的影响，有些可能与个性特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信或者安全感。如果上述不良情绪持续存在，需要一定的心理治疗或者是抗焦虑抗抑郁药物治疗。

病情分析：
根据你的描述，不相信别人，老是胡思乱想，焦虑不安烦躁，紧张注意力不集中，考虑是有一些焦虑情绪存在的，这种情况建议你学会控制自己的情绪，平时可以做一些自己喜欢的事情或者进行适当运动来转移自己的注意力，不要想太多，如果自己无法调解，也可以到专业的精神心理医院进行心理疏导。