产后多久可以跳健身操
2022-07-13 1人回答
健康咨询描述：产后多久可以跳健身操
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
如果是顺产的产妇，在产后一周就可以做仰卧起坐，抬腿运动，然后慢慢增加运动量。如果是剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身运动，等到拆线以后就可以活动。当哺乳期结束以后，就可以开始锻炼身体，锻炼的时间不要太长.
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2022-07-13 07:59
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