产后多久可以跳有氧健身操？
2019-12-22 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：现在产后110天了，可以跳有氧健身操吗，太肥了想减肥
满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
您好，如果产后一切恢复的都很正常，那么在4个月以后就可以了，只是提醒一下，刚开始活动量不要太大，需要循序渐进。还有不知道您在产后42天的时候有没有去医院进行复查，有没有做盆底功能的检测。
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2022-06-18 21:49
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