顺产后多久可以开始跳健身操

病情分析：
生产后42天恢复可以适当的提议活动，哺乳期也可以健身的呀，保持身体，对，你以为是有好处的呀。

指导意见：
生产后42天恢复可以适当的提议活动，哺乳期也可以健身的呀，保持身体，对，你以为是有好处的呀。

病情分析：
您好，顺产后三个月就可以跳健身操，哺乳期是可以健身的，但要根据您的实际情况适量的，逐渐的增加运动量。

指导意见：
你好，哺乳期可以健身，但要根据您的身体情况量力而行，动作要柔和，逐渐增加运动量。而且还要注意营养均衡，充足睡眠，从而不影响乳汁的分泌。