焦虑症过度肌肉紧张怎么缓解
2024-07-11 1人回答
健康咨询描述：焦虑症过度肌肉紧张怎么缓解
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
焦虑症过度肌肉紧张，这种情况是出现了肢体反应，可以通过松弛肌肉或者局部按摩的方式来缓解情绪。也可以透过热敷的方法来缓解。平时要分散自己的注意力，多做一些其他感兴趣的事情。
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2024-07-11 12:09
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