焦虑失眠最近几个月越来越严重了
2022-07-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：2020年曾看过最近几个月从分手以后就害怕身边的人或事物离开晚上失眠焦虑反复的暴饮暴食在靠吃药来减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你出现焦虑失眠，最近感觉越来越严重，像这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科医生实际的看一下，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善，作为你自己要养成良好的休息睡眠规律，而且要多培养些兴趣爱好，每当出现这些症状的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，分手导致的话，像这种及时的再结交新的朋友，不要再关注前任的任何信息，学会接纳自己的选择，时间是良药，慢慢的你会好的。
投诉
2023-01-04 09:35
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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