2022-07-13 1人回答
健康咨询描述:每天一定要睡够8小时吗?
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病情分析: 每天不一定要睡够8小时,每个人对睡眠的需要是不一样的,而且一个人在不同的年龄阶段,对睡眠的需要也是不一样的,评价一个人睡眠的好坏,要看患者的睡眠,对于第2天的精神状态影响程度
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