2022-07-14 1人回答
健康咨询描述:高一女生体重56公斤,怎么尽快瘦下来
满意答案
病情分析: 这个年龄段的减肥方式就是单纯的饮食控制,加强运动,主要是要采用清淡低脂肪饮食,忌口高糖高脂肪食物,包括膨化食品各种饮料,尤其是晚饭以及夜间尽量减少摄入热卡
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