我是高一学生.体重56公斤

病情分析：
你好，根据你的身高来看，女生身高1米65，比较标准的体重应该在。五十五公斤左右。

指导意见：
你好，根据你说的这种情况，你的身高，和体重基本上目前还是很标准的。不建议刻意的节食，你可以适度的锻炼，增强一下自己的体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在体重56想瘦到100斤以下通过运动的方法

指导意见：
建议你每天的运动至少在半小时以上。另外不能吃零食，不能暴饮暴食，慢慢是能瘦下去的，但是瘦的具体速度因人而异