2022-07-14 1人回答
健康咨询描述:哪些食物含铁量高
满意答案
病情分析: 含铁量高的食物有菠菜,黄豆,鸡蛋黄,动物的内脏,猪肝,菠菜中含有大量的叶绿素和血红素铁,可以增强人体对铁的吸收,鸡蛋黄中含有铁元素含量非常高,几乎每天都会吃
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