你好，我想知道怎么瘦整条腿
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：你好，我想知道怎么瘦整条腿
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要瘦整条腿，可以通过饮食调控和科学的运动达到瘦身效果。在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物，饮食要均衡营养合理避免偏食挑食，暴饮暴食，每餐吃六七分饱就可以了，同时还应该多进行跳绳，游泳，骑单车，打羽毛等运动。
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2022-07-14 14:39
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