你好怎么才能瘦下来呢
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：你好怎么才能瘦下来呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议控制饮食量，不要吃太油腻的食物，可以多吃青菜瓜果，饮食要清淡，就能帮助减肥的。同时也要多锻炼身体，生命在运动，要增加活动量。这样可以减肥瘦身，也可以增强体质，对健康十分有利。
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2022-07-14 15:38
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