我的肚子和腿部发胖，怎么减
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我的肚子和腿部发胖，怎么减
免费咨询
满意答案
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
肚子和腿部都比较胖，这种情况要加强有氧运动，每天的运动量要达到40分钟左右，通过运动锻炼是能够有效的消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的，而且每天的饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
投诉
2022-07-15 08:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识