我怎么减掉肚子呢，肚子很大
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我怎么减掉肚子呢，肚子很大
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
肚子大的肥胖体型属于腹型肥胖，也是容易发生肥胖带来的高血糖，高血压高血脂等风险，所以需要采取低热卡饮食加强运动减肥，通过全身减肥可以达到缩小肚子脂肪堆积的目的，运动方式可以采用仰卧起坐，俯卧撑，游泳转呼啦圈等，也可以借助健身房特殊器材减肥
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2022-07-15 17:32
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