想瘦肚子上的赘肉～请问怎么减啊
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：想瘦肚子上的赘肉～请问怎么减啊
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要瘦肚子上的赘肉，可以选择做仰卧起坐，仰卧起坐可以很好的消耗脂肪，同时一定要注意，不要吃一些辛辣刺激油腻甜腻的食物。一定要做到坚持少吃多动，管住嘴，迈开腿，这样才会有效果，如果控制不好饮食，减肥是没有什么效果的。
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2022-07-15 18:56
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