晚上有点失眠早上可以运动吗
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：十二点多睡的，两点半醒了，睡不着了。明天早起还能跳操么，会影响身体吗
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满意答案
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
当晚上出现有点失眠的临床表现情况，考虑是精神压力过大或者是身体出现过度紧张焦虑的一种身体状态反应表现，根据您的情况可以适当活动锻炼身体，配合舒缓神经营养神经的方法进行综合治疗。
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2022-11-08 15:55
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