2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:怎样提高精子活与质量
满意答案
病情分析: 提高精子的活力与质量,在日常生活中需要合理运动,多做深蹲,促进盆底肌肉血液循环,可以有效的促进雄性激素的合成,可帮助精子发育成熟,保持精子活力。平时需要保持足够的睡眠,多补充一些锌元素及精氨酸。
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