腰突提高腰椎耐久性的方法是啥
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：腰突提高腰椎耐久性的方法是啥
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出症是临床上比较常见的腰椎退起性病变，这个一般正常情况下，需要加强一下要被挤的功能断电，临床上一般首先需要避免长期的久坐或者是弯腰过多，可以考虑做拱桥、燕子飞，如果有时间的话，可以考虑去游泳
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2022-07-16 15:12
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