腰上的赘肉怎么减啊
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：腰上的赘肉怎么减啊
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
腰上的赘肉实际上就是腹部皮下脂肪沉积太多引起来的，如果腰围超过90厘米（男性）的话，说明同时有内脏脂肪沉积，减少的最好方式就是通过有氧运动把它们消耗掉，所以控制饮食+运动很重要。
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2022-07-16 07:07
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