腰上赘肉怎么减
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：腰上赘肉怎么减
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
可以采取仰卧起坐，蹲起练习贴墙站立等运动也可以选择游泳，骑自行车等有氧运动，对于脂肪的燃烧有很好的促进作用，另外要合理的安排饮食，不可以暴饮暴食。
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2021-09-07 17:50
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