要怎样才可以保持身材
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：要怎样才可以保持身材
免费咨询
满意答案
-
- 刘媛 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
一日三餐要正常吃，晚饭后出去锻炼。每天坚持运动锻炼运动是又健康又安全的减肥方法，效果也是比较好的。早上起床喝一杯水，清肠排毒，然后出去晨跑。吃完饭后不要，马上坐下，最好行走200步。
投诉
2022-07-16 16:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识