糙米的功效与作用有哪些？
2022-07-19 1人回答
健康咨询描述：糙米的功效与作用有哪些？
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，糙米营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，碳水化合物等营养成分，是一种粗粮，适当的吃糙米可以增强免疫力，改善胃肠道功能，增加饱腹感，具有减肥的作用，适当的吃糙米，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进消化吸收，促进身体的新陈代谢，补充营养成分。
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2022-07-19 07:00
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