吃什么可以长肌肉？
2022-07-20 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：吃什么可以长肌肉？
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满意答案
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- 王武 主治医师
- 海南医学院第一附属医院
病情分析：
可以吃牛肉增长肌肉，因为牛肉脂肪低蛋白质较高。氨基酸含量较高，可以提高身体的抵抗能力，对于生长发育以及肌肉的组织方面特别适宜。因为牛肉里面碳水化合物较多，胆固醇较多，膳食纤维也较多。
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2022-07-20 21:02
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