运动后吃什么长肌肉
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：运动后吃什么长肌肉
免费咨询
满意答案
-
- 方大正 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
运动后吃一些富含蛋白质和维生素的食物，有助于长肌肉。比如推荐患者可以吃鸡胸肉，牛排，配合大量的新鲜蔬菜和水果。除此以外还需要保证适量的碳水化合物的供应，也就是吃适量的主食
投诉
2021-07-21 16:34
鸡胸疾病百科
胸骨向前隆起称之为鸡胸，是一种常...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识