上班焦虑症怎么缓解
2022-07-21 1人回答
健康咨询描述：上班焦虑症怎么缓解
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
对于上班焦虑症这种情况，首先自我要学会调整，要接纳自己的工作。在工作当中要多与别人沟通交流。搞好人际关系。对自己做一些积极的心理暗示，必要时可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科医生实际的看一下，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善。
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2022-08-06 00:02
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