经期饮食应该注意哪些呢？
2022-07-22 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：经期饮食应该注意哪些呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
经期饮食应该注意清淡，避免食用辣椒类的食物，避免食用生冷的食物，可以多食用绿色健康的水果蔬菜，多补充营养，要多注意保暖，避免受凉受风，要保证充足睡眠，避免熬夜，多舒缓压力。
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2022-07-22 18:50
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