经期饮食上需注意哪些问题？
2021-10-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：经期饮食上需注意哪些问题？
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满意答案
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- 王海丰 副主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
在月经期间在日常饮食和生活中，通过均衡营养补充调理身体，避免寒凉和生冷刺激性的食物，以免影响月经周期出现腹痛和代谢不良的状态反应表现。
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2021-10-17 07:37
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
经期要注意饮食的多样化，营养全面，尽量避免吃生冷辛辣刺激性的食物，生冷的食物容易出现月经期腹痛，辛辣刺激性食物也可能会导致经期出血量的异常，可以多吃富含铁离子，蛋白质和维生素等营养丰富的食物，适当吃些血制品食物，肝脏，喝些鸡汤，鸽子汤，多种新鲜的水果等。
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2021-10-17 04:21
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