吃夜宵需要注意什么？
2022-07-22 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：吃夜宵需要注意什么？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
吃夜宵时要注意清淡，避免食用油炸类的食物，避免食用过于油腻的食物，避免暴饮暴食，可以少吃多餐，也要适当的锻炼，提高自身的免疫力抵抗力，要多吃水果蔬菜，多注意观察身体的健康情况。
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2022-07-22 19:41
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