吃夜宵要注意哪些问题呢？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：吃夜宵要注意哪些问题呢？
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
宵夜偶尔吃一次还可以，不要长期吃，不然会有以下几点影响：1、烧烤是消夜的例牌菜式，长期摄入会增加肠道和消化道肿瘤的风险。2、在晚上吃烧烤喝饮料和酒，也会加重消化道的负担。3、消夜是额外多出来的一餐，会增加膳食总能量的摄入，容易造成肥胖。
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2021-05-16 06:46
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