吃花生酱能补充蛋白质吗？
2022-07-22 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：吃花生酱能补充蛋白质吗？
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
吃花生酱能够补充蛋白质花生浆中含有多种营养成分，尤其是蛋白质和不饱和脂肪酸含量比较丰富，还含有人体所需要的多种维生素和矿物质以及微量元素。选择天然花生酱或者自己磨制的花生酱，可以避免食用不必要的脂肪和糖。
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2024-03-26 12:45
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