睡觉做梦总是梦到干活，这是怎么回事？
2022-07-23 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：你好医生
最近睡觉睡眠不好，断断续续难入睡，总是睡着梦到在工作的场景，是什么原因，要注意什么，怎么恢复呢
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
睡觉做梦属于正常的情况，实际上人每天都会有做梦，但是在浅睡眠阶段做梦更容易被记起，感觉多梦说明睡眠的质量相对比较差，睡眠浅。影响睡眠及做梦的因素，包括疲劳、思虑过多、情绪不稳等情况，白天要注意劳逸结合，适当的缓解过度疲劳的情况，睡前要避免兴奋，情绪稳定，减少思虑，必要时可以服用点安神补脑液等药物。
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2022-07-23 08:41
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