一天做五个仰卧起坐加三十俯卧撑
2022-07-23 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：一个月能有腹肌不当然身体瘦不是有肉那种要不要加大运动量
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
根据每天进行仰卧起坐以及俯卧撑锻炼过程中，对于身体的肌肉组织也有，增加代谢的功效和调理，所以根据你的情况及时通过锻炼饮食调理，促进肌肉组织腹肌的一种调理措施。
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2022-12-30 04:38
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