有哪些适合室内有氧运动的锻炼方法
2022-07-23 1人回答
健康咨询描述：有哪些适合室内有氧运动的锻炼方法
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
适合在室内做的有氧运动，包括像仰卧起坐或者是俯卧撑，都是可以帮助你在室内去说的另外当身体过于肥胖的话，也可以在健身房区进行健身运动呢60分钟以上的有氧运动，对身体来说是有好处的
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2022-08-10 06:22
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